Comment fonctionne une balance impédancemètre ?
Les balances impédancemètres se démocratisent à grande vitesse depuis quelques années en France. Pour autant leur fonctionnement n’est pas des plus simple et il est important que vous compreniez comment les balances impédancemètres fonctionnent...
Les mesures complémentaires au poids pour surveiller son état de forme
Le poids est une mesure facile à mesurer qui donne de bonnes indications sur son état de forme. Seulement cette mesure ne se suffit pas à elle-même et il existe de nombreuses autres mesures permettant de mieux comprendre et appréhender...
En quoi consiste le régime Okinawa ?
Okinawa est une petite ile au large du Japon, qui est réputée pour ses nombreux centenaires. L’espérance de vie y est très élevée, et c’est d’ailleurs ce qui a inspiré le r...
Quel est le poids idéal d'un joueur de foot ?
Considéré comme l’un des sports les plus pratiqués mais aussi les plus médiatisés au monde, le football se pratique aussi bien par les hommes que les femmes. Mais la passion ne suffit pas et pratiquer...
Quel est le poids idéal pour la natation ?
Pour les sports d’agilité comme la natation, la morphologie du corps est un facteur déterminant, qui joue un grand rôle sur les performances du nageur. Il impacte non seulement sur le potentiel du sportif, mais aussi sur...
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