Les beaux jours seront bientôt là et comme tous les ans, un regard vers le miroir et on se dit qu'il va falloir faire quelque chose. Le poid ideal sera notre objectif majeure de ce printemps.

Comment trouver le poid ideal en calculant son imc ?

Ce sigle veut dire indice de masse corporelle. Selon notre taille, une méthode de calcul nous permet de savoir les kilos que nous avons en trop. Bien sûr il faut que vous soyez en bonne santé et ne pas souffrir de certaines maladies comme l'hypertension par exemple.

Ce calcul vous permet en un clin d'oeil de voir déjà que, bien souvent, on n'est pas loin de la courbe idéale. A notre époque on veut toujours paraître plus mince, quitte à mettre sa santé en danger. Les médias nous montrent des mannequins minces, voire maigres, sur les podiums.

A chacun de faire son calcul en prenant en compte bien sûr que l'ossature ne changera pas. Bien souvent, disparaîtront très vite les quelques petits kilos accumulés durant l'hiver, période ou on fait beaucoup moins d'exercices.

Un calcul vite fait... Connaitre son IMC est une façon de se prendre en main et de repartir d'un bon pied.

▲ Calculer dès à présent votre poids idéal en nous indiquant votre taille, votre age, votre poids et votre sexe dans le formulaire bleu ci-dessus. Vous obtiendrez instantanément un mini bilan santé ainsi qu’une fourchette entre laquelle est situé votre poids idéal ▲